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睡眠サプリでぐっすりと

「 月別アーカイブ:2017年02月 」 一覧

メラトニンは睡眠に良い?サプリで摂取できる?

メラトニンとは?睡眠に良いの? メラトニンは脳の松果体から分泌されるホルモンのことを指し、60年以上も前からアメリカを中心に研究が進められていました。 このホルモンが体内でどのような働きを担ってくれる ...

お試しできる睡眠サプリ

お試しできる睡眠サプリはある? ・どの睡眠サプリが自分の体質に合っているのか分からない ・快眠サプリメントの種類が多過ぎて迷っている ・複数の商品を実際に飲んでみてから1つに絞りたい このように考えて ...

海外で販売されている睡眠サプリ

海外で販売されている睡眠サプリはどう? 睡眠サプリは日本だけではなくアメリカなどの海外でも数多く販売されていて、不眠の悩みを抱えている方を徹底的にサポートしてくれます。 中でも睡眠ホルモンとして注目を ...

グリシンが含まれた睡眠サプリ

グリシンとはどのような栄養素? 私たちの身体は60%の水分、20%の糖質や脂質、20%のタンパク質で構成されています。 タンパク質は更に20種類のアミノ酸でできており、その一つがグリシンです。 ・体内 ...

睡眠サプリに依存性はある?

睡眠サプリに依存性はあるの?   睡眠サプリの中には医薬品成分が入っていないので、副作用だけではなく依存性もありません。 どの製品も自然由来の植物から採取されたエキスや成分を凝縮させており、 ...

睡眠サプリに副作用のリスクはある?

睡眠サプリに副作用のリスクはあるの? 結論から言うと、睡眠サプリや快眠サプリメントには副作用が一切ありません。 安全に入眠を促したり寝付きを良くしたりといったサポートが期待でき、医薬品とは違って健康補 ...

睡眠サプリに含まれている成分

睡眠サプリの中に含まれている代表的な成分は? 睡眠サプリは健康食品なので、食べ物や植物の中に入っている成分や栄養素が含まれています。 様々な成分が身体の内側から働きかけ、自然な眠りを得てゆっくりと休息 ...

睡眠サプリと睡眠薬の違い

2017/02/19   -効果効能のこと

睡眠サプリと睡眠薬の違いは? 睡眠サプリと睡眠薬を同じようなものだとイメージしている方は少なくありません。 しかし、身体への作用機序や配合されている成分に違いがあり、以下では詳しくまとめてみました。 ...

睡眠サプリは薬局やドラッグストアで市販されている?

睡眠薬は薬局やドラッグストアで市販されているの? 睡眠薬は医師の処方箋が必要な医薬品なので、薬局やドラッグストアといった実店舗では市販されていません。 ・寝付きの悪さや眠りの浅さを改善するエスエス製薬 ...

睡眠サプリで得られる効果

睡眠サプリを飲んでどのような効果が得られるの? 現在ではインターネット通販を中心に、毎日の睡眠をサポートするサプリメントが登場しました。 睡眠サプリを飲むことにより、どのような効果が得られるのか見てい ...

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